6 Resipi Sihat Untuk Kesihatan Menstruasi Wanita Malaysia

Kitaran Bulanan: Memahami Kebutuhan Tubuh Anda Nah, tiba lagi masa bulanan bila keinginan coklat, burger, dan kek tu melonjak gila-gilaan. Rupanya, keinginan ini datang sebab perubahan hormon – estrogen, testosteron, dan progesteron anda turun naik masa kitaran haid. Tau tak, rupanya melalui keinginan ini, badan anda sebenarnya sedang mencari nutrien tertentu? Kata pakar diet dan …

6 Resipi Sihat Untuk Kesihatan Menstruasi Wanita Malaysia Read More »